半田健吾のインスタグラム(kengo6010) - 4月5日 13時50分
[どんな時でも楽しんで!!]
継続してご相談をいただくのが
ダイエットがしんどくて続きません!
こんな状況かもしれないけど、、、
僕からのアドバイスは!
頑張りすぎるな!!
です(笑)
人が全力で集中できるのなんてせいぜい1日30分くらい
それが毎日だとしたら1〜2ヶ月で切れるんです!
よっぽど強烈なモチベーションがないと✨
大切なのはどんな時でも
何事も楽しむこと!
[KENGO&ATUSHIのおかげで痩せました]と1000人に言ってもらうプロジェクト進行中🦍✨
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@半田健吾
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2020/4/5