渡辺由布子のインスタグラム(watanabe_yuko) - 4月6日 23時09分
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Stay home, Stay healthy!
Perfect time for fasting with @k.okuwaki 🌾
外出自粛要請、いよいよ緊急事態宣言発令で、向こう1ヶ月は益々テレワークや自宅で過ごす時間が多くなりそう。
私が担当するヨガスタジオでもついに、今日からオンラインクラスをスタート💻
運動習慣を絶やすことなく生徒さん達と楽しくsweatできるのが嬉しい!
こんな時こそファスティングに絶好のタイミング!玄米酵素の活きた酵素で腸活×菌活ダイエット。顆粒タイプで取り入れやすく、毎朝のヨーグルトやスムージーに+するだけ。
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2020/4/6