熊澤枝里子のインスタグラム(kumazawa_eriko) - 4月13日 11時11分
I miss machine Pilates time..🥺
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あぁそろそろマシンピラティスしたいなぁ🥺
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マットピラティスもいいけど、ピラティスはやっぱりマシンに尽きる!
本当に身体が隅々まで整う〜✨
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全てのマシンを扱い教えられるコンプリート資格をとるまでの道のりは、けっこう地道で長く、私は2年半かかり750時間ついやしました😂
でもおかげで身体が変わっただけでなく、誰かの成長も共に味わえるようになった😌💖
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こんなタイミングの今、少しでもみんなの気持ちの和らぎと身体の健康に貢献できたらと思うよ😌
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今週末も毎週レッスンをやっていた、土曜日の12:30〜13:30に @熊澤枝里子 のアカウントでインスタライブでマットピラティスクラスを配信します。こちらは参加費フリーなので一緒にレッスンしましょう😊(ライブでやることに意味があると思うので保存はしません。悪しからず。)
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2020/4/13