テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 4月15日 18時58分
【ASMR】オリーブオイル氷で鶏もも肉の香草焼き【イヤホン推奨】⠀
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テイストメイドスタッフがおうちで作る、初の試み!⠀
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スタジオとは違うASMRテイストの動画をお楽しみください🎧🌿⠀
#Stayhome⠀
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◼︎材料⠀
オリーブオイル 適量⠀
お好みのハーブ 適量⠀
鶏もも肉 200g⠀
塩 適量⠀
こしょう 適量⠀
片栗粉 適量⠀
レンジで簡単グリル野菜 1袋⠀
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◼︎手順⠀
【事前準備】⠀
お好みのハーブを摘み、水で洗って置く。⠀
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1.ハーブを細く刻んで製氷機に入れ、オリーブオイルを注いで冷凍する。⠀
2.鶏もも肉の両面に塩、こしょうをふり、その上から片栗粉をまぶす。⠀
3.熱したフライパンに(1)を溶かし、中までしっかり火が通るように(2)を焼く。⠀
4.余分な油をキッチンペーパーなどで取り、レンジで簡単グリル野菜を炒めたら完成。⠀
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2020/4/15
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