Shangri-La Hotel, Tokyoのインスタグラム(shangrila_tokyo) - 4月15日 23時02分

おうち時間はホームマッサージをして心を癒してはいかがでしょうか。CHIスパのセラピストがおすすめする簡単な手のツボマッサージをご紹介します！
⁣1.片手を開く
⁣2.手のひらの中央の労宮（手を握ったときに中指が当たる場所）を反対の手の親指で押す
⁣3.3秒間プッシュし、3秒かけてゆっくり離します
⁣ポイントはゆっくり深呼吸をしながら行うことです！リラックス効果があり、さらにボディオイルを使用すると香りもお楽しみいただけます。CHI Spaで使用しているilaのボディオイルはプロフィールのURLよりご購入可能です。
⁣Need a massage during your stay home time? Our CHI Spa therapist is here to introduce a relaxing easy self-massage: ⁣1. Open your hand.
⁣2. Press the middle of your palm with your thumb.
⁣3. Press for three seconds and release it slowly using three seconds.
⁣The tip is to do it while breathing slowly. Use a body oil to enjoy your favourite aroma scent. Details on our ila body oil used at CHI Spa is available from our profile link!
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