Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 4月16日 19時56分


○木曜日の晩酌○

鯵のひらき
カボチャサラダ
ささみと搾菜和え
菜の花の胡麻酢和え
人参しりしり
お揚げとわらびのたいたん

家にある在庫でちゃちゃっと。
わらびのアク抜き、重曹の方がよく抜ける?
付けてもらった灰でやったらちょっとえぐい😂
#晩酌 #晩ごはん #夕飯 #おうちごはん #うちごはん #夜ごはん #dinner#干物#鯵の開き


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2020/4/16

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