菜々香のインスタグラム(7.na_na_ka) - 4月16日 20時58分

Work out✨🧍🏼‍♀️
肩甲骨まわりを柔らかくして
適度に腕を鍛えシャープにしていくトレーニングです🔥💪
このトレーニングは昔から結構やっていて、肩甲骨が柔らかくなる好きなトレーニングです🥰

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