友利新のインスタグラム(aratatomori) - 4月16日 23時12分

ここ数日久しぶりに首の痛みや頭痛があって(発熱や咳などの風邪症状はありません)、典型的な肩凝りからくる筋緊張性頭痛です。能天気だけが取り柄の私でも子供達の事や仕事の事、あれこれ考えてしまい知らず知らずに力が入ってしまっているみたいです。「肩の力をぬく」簡単なようで難しい…。でもこんな時だからこそ気持ちを切り替えたい。そう思って先月、撮影で会った @高橋愛 ちゃんが話してくれたアロマパッチを思い出して @biople のオンラインで購入。今朝、届いたので子供達も寝た後にそっとつけて久しぶりに深ーくふか〜く深呼吸してみました。なかなか自宅生活だと気持ちを切り替えるのは難しいけど、これなら簡単にできるし、なんといっても名前の通り愛と幸せを感じます♡
はぁ〜今夜はゆっくり寝れそう💤
#高橋愛 #stayhome

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