玉城ちはるさんのインスタグラム動画 - (玉城ちはるInstagram)「【コロナ太り、、、体重を公開してみた動画　笑笑】 ※私へ幻想を抱いてくださっている方は見ないでください笑笑コロナ太りで2.5キロ　3月から太りました。。。ラサンテのコールドプレスジュースで初めての手抜きファスティングしてみた笑笑 https://kenkoumarche.jp/ 一気にできる自信がなかったので、朝と昼だけ置き換えるとか、朝と夜だけ置き換えるとかしてみました。ちなみに私は身長164センチ体重48〜50キロが歌っていてちょうどいい 48キロ以下にすると声の質が違う気がしてだいたいこの体重を維持しております。この度53キロ近くまで行ってしまい、恐ろしくなりトランポリンで飛びつつファスティング始めました。 #健康マルシェ #健康 #健康減肥＃健康 #こころもすっきり＃体もスッキリ＃デトックス #兵庫県＃宝塚 #ラサンテ #タカラジェンヌも#おきにいり #コールドプレスジュース＃ファスティング #素人なんで、手抜き #コロナ太り #ダイエット公表してみた #boy ＃アラフォー＃アラフォーママ＃子育て中＃アラフォーでもきれいに #きれいになりたい #きれいになる＃40歳 #びはだ #美肌効果抜群＃デトックス #コールドプレスジュース専門店 #ファスティング #ファスティングダイエット #3日で痩せる #1.2キロ減 #コロナ太り #コロナ太り解消 #コロナ太り予防 #コロナ太りが気になる今日この頃 #コロナ太りに注意❗️ https://kenkoumarche.jp/」4月18日 8時01分