菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 4月21日 08時30分
昨晩のテーマは『胸&肩』
あまり注目されない部位ですが、BODYメーキングにおいて重要でない箇所はひとつも無い!
と、言うことで、肩ひとつて10歳老けて見えたり、逆に10歳若く見えたりする意味をお伝えしました。
昨日ご参加頂いた皆様、筋肉痛はいかがですか?
私はガッツリ来てます🤣
ハミ乳もなくしたいし、ノースリーブも臆せず着たいから、
コツコツ胸肩トレーニング、続けましょうね❤
本日も21時頃からライブ予定です。
途中でフリーズしてしまった方、申し訳ありませんでした。
全ての端末のアップデートを確認し
ライブ前にはテストをしたいと思いますので、
どうぞ今宵もお付き合い下さいませ🙏
#アッパーバランスボディヨガ
#おうちでもできること
#大人のボディメーキングカレッジ
#学ぶは楽しい
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
746
33
2020/4/21
n.etsuuさんがフォロー