X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「トレーニング以外で、トレーニングに活かせること．こんにちは！エクスプロージョンです！．．今はトレーニングしていた時間を読書に充てています📖 ．ただ、読書しても身にならなかったら時間を消費してしまうだけもったいないなぁ。とも思いました🤔 ．なので、良い読書の仕方を知るために読書についての本を何冊か購入してみたんです。．そしたらトレーニングや色んな考え方に活かせるような内容だったので、ふいに新しい発見を得られました💡 ．．違う分野の人や、自分と違った視点で物を見る人から新しい考えを得られることってありますよね。．．ずっと同じやり方を通して成長するのは難しく、時々見直すことは大切だなと思っています。．．今はこのような状況なので、トレーニング以外のことも頑張り、何か得られる期間にしたいなと思います💪✨ ．．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ 次の投稿もお楽しみに… ．味付き 1kg 1,414円〜プレーン 1kg 1,235円〜ご購入はこちらから！ → store.x-plosion.jp ． #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #タンパク質 #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニング動画 #training #workout #プロテインドリンク #エナジードリンク #集中力 #カフェイン #読書 #家での過ごし方 #勉強 #学生 #本 #プロテインは #ミルクチョコレート」4月21日 18時16分