X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 4月1日 16時06分
練習中のホエイペプチド💪
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こんにちは!エクスプロージョンです!
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昨日はベンチプレスを行いました!(動画は30kg、60kg、70kgです。)
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70kgは1セット目潰れてしまいましたが、2・3セットと繰り返してだんだん軽くなりました!
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アップから三頭筋が攣りそうになるぐらい疲労を感じたので、翌日筋肉痛になると思っていたのですが
少し疲労を感じるほどで筋肉痛にはならなかったです😌
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練習中に摂取していたホエイペプチドが効いたのかもしれません💪
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ペプチドの原料は苦味が強いので、昔は苦手だったのですが
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エクスプロージョンのホエイペプチドは飲みやすいので、変えてからは無理せず飲めるようになりました✨
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皆さんもぜひお試し下さいね!
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いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪
次の投稿もお楽しみに…
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2020/4/1