かおしのインスタグラム(cao_life) - 4月21日 18時57分
#在宅楽飯
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先週、オンライン飲み会で在宅楽飯の話になり、同じ食材をお題にしてpostしようということになりまして…😎
◎メンバー
ウエキさん(@utosh )、ぐっちさん(@gucci.tckb )、ミッチー(@mizukudasai )、ともきさん(@tomoky_take )
◎今回のお題
『ちくわ』
(安くて買いやすく、使いやすいので)
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私は副菜やおつまみにピッタリの【#中華風春雨サラダ 】を作りました👩🍳
普通ならハムを使うところですが、ハムよりも安く、ぐっと食べ応えもあるちくわに置き換えてみました。
作り方はめちゃくちゃ簡単です👩🍳
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【中華風春雨サラダ】
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●材料(3人分くらい?)
ちくわ 1袋(3〜4本)
春雨 50g
人参 1/3本
きゅうり 1本
★ポン酢 大さじ5
★みりん風調味料 大さじ2
★ごま油 大さじ1.5
※ピリ辛にしたい時は、ごま油大さじ1+辣油大さじ0.5にする
★炒りごま 好きなだけ
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●作り方●
①人参と胡瓜を細く切り、塩をまぶしてしばらくおき、しんなりしたら水気を絞る。ちくわを薄切りにする。
②春雨を規定の時間茹でて冷水に取り、ザルにあげて水気を切る。
③ボウルに★の調味料を入れ、ちくわ、人参、胡瓜、春雨を加えてよく混ぜ、うつわに盛る。できあがり。
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ポン酢を使うことで、調味料の配合を少し省略できるので、調理が少し楽チンになります😃
ポン酢が大好きな私は、スーパーや旅先で買ったポン酢を何種類か常備していますが、料理の味付けとして使うには味ぽんが1番使いやすいので、基本の調味料と同じ感覚で必ず家に置いています。
煮物や炒め物、和え物などで、醤油がわりに使うことが多いですね。
(なので、我が家は醤油より味ぽんの消費量の方が多いです🙃)
ちなみに味ぽんは濃い目なので、ゆずポン酢とかで作る時は少し味を調整してください😉
あと、みりん風調味料をみりんにする場合、子どもさんが食べるのなら煮切った方が良いかもしれません😉
味ぽんのPRみたいになっちゃいましたが、簡単で美味しいのでぜひ作ってみてください😚笑
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2020/4/21