風間ゆみえのインスタグラム(yumie_kazama) - 4月21日 19時02分

皆さま、こんにちは
お家時間、上手に過ごせていますか？ .
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今日は免疫力を高める、私のお気に入りの香り袋を皆さまにご紹介します‼︎ .
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台湾に住む友人からお土産にいただいた生薬のバスサシェを気に入って、台湾に行くたびに訪ねていた漢方薬局『意一堂』。.
前にもInstagramでご紹介した、美容や体調管理に万能な真珠粉や、身体の不調に合わせて調合してくれる漢方など、東洋医学を学び始めている私にはとても興味深い生薬が並んでいて、行くといつも長居してしまう場所でもあります。 .
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その薬局ですっかり私の定番にもなっているのが、免疫力をあげる香り袋/生薬バス。 "薬草湯" 身を清めて肌を潤し万病を治す"と言われるものです。

身体の大部分を占める私たちの皮膚は、体温及び水分を保ち、身体を外部から第一線で守っている大切な五体のひとつ。
東洋医学では、病気の原因は外邪の体内侵入(外因)、ストレスによる感情の乱れ(内因)、そして生活習慣の乱れなどによって引き起こされると考えられています。 .
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外因が引き起こす疾病は主に目、鼻、口、皮膚粘膜から侵入するもので、古い中国の医学書「黄帝内経」に記載のある通り、体内に侵入した外邪は入浴によって排出させることが出来ます。.
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入浴での発汗には、「衛気」という私たちの身体を守る皮膚のバリア機能を強くさせる効果があり、衛気を強くさせることが外邪の体内侵入を防ぐことに繋がります。
日常生活で常温の水を多く飲み、呼吸気管支を潤すことで外邪の侵入を防ぐことが出来ます。 .
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中医学では香りは嗅覚を通して取り込むことによって、外邪から身体を守ることが出来るとされ、心身のバランスを整えるなど様々な良い力を持つ薬草がブレンドされた『意一堂』の "免疫力を上げる" 香り袋は、そのままでも、又は、湿度の高い入浴中に嗅ぐことにより呼吸器のケアをすることが出来、体内の巡りも改善させ抵抗力を高めることが出来ます。 .
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《主な薬草と効果》.
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○オニノヤガラ: 風邪の初期症状(寒気、頭痛、めまいなど)を落ち着かせる効果
○ビャクダン: 気を整える及び鎮痛効果
○ヤブソテツ: 気持ちを落ち着かせる(イライラ、不安)、デトックス効果
○セッコク: 香りによるデトックス効果 ＊香り袋として使う場合は、デスクの周りや枕元など、1日の中で最も長く過ごす場所に置くと良いでしょう。 ＊入浴剤として使う場合は、40〜45°cのお湯を張った浴槽に香り袋を入れ、少なくとも20分ほど薬材がお湯に浸み出るまで待ちます。その後よくかき混ぜて温度調整してから入浴してください。 .
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現在「意一堂」のONLINE　STOREでこちらの香り袋は10袋セットで購入することが出来ます‼︎.
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. とても落ち着く良い香り….
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ご興味ある方はぜひ😊✨ https://esheco.shop/

@essentia.official

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