加納有沙のインスタグラム(alissakano) - 4月23日 08時53分

【今日のありもの和朝食】

カブの葉とジャコの混ぜご飯
（おにぎりにするのも面倒になった笑）
干し椎茸と小松菜のおから味噌汁
買ってきたおやつ煮干し
カブの皮 花山椒かけ
鶏ハム明太マヨ
ひきわり納豆

黒豆茶 ※今朝はネコは来ず

#食生活改善チャレンジ

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