佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「🍽シェフ佐山🍽 -アスリートのリアルなアスリート飯- . ▶︎鮭&塩昆布簡単パスタ →鮭(鮭フレークでもok) →塩昆布 →醤油 →バター(無くてもok) トッピングに… →ネギ →しそ . パスタ茹でます→鮭焼きます→あとは混ぜるだけー✨ めっちゃ簡単だしうまーいっ✨ 野菜入れてもいーし、鮭をツナ缶にしてもGOOD!! . 束になってないパスタを茹でるといつもパーティレベルの量になってしまう問題解決‼️ アドレスもらってペットボトルのキャップで量を測って今回はいー感じ😚 アドレスありがとう✨ きっとアメリカでドヤってます😆笑 . 本当簡単だし最強うまうまです😚 自粛で、家ご飯が多くなり…4月から新生活が始まり… ありがたい事に、DMでもよく食事に関する内容をいただきます🍴 インスタLIVEしたり、シェフ佐山投稿していきます✨ こんなんして欲しいって言うのあったら是非DM下さい😚 #笑顔 #オシャレ #写真#アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #免疫力アップ #減量#ダイエット#instagood #幸せ #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー  #料理  #節約 #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー  #food #diet #good  #レシピ  #パスタ#しゃけ #おススメ」4月24日 7時15分 - sayama.19

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 4月24日 07時15分


🍽シェフ佐山🍽
-アスリートのリアルなアスリート飯- .
▶︎鮭&塩昆布簡単パスタ
→鮭(鮭フレークでもok)
→塩昆布
→醤油
→バター(無くてもok)
トッピングに…
→ネギ
→しそ
.
パスタ茹でます→鮭焼きます→あとは混ぜるだけー✨
めっちゃ簡単だしうまーいっ✨
野菜入れてもいーし、鮭をツナ缶にしてもGOOD!!
.
束になってないパスタを茹でるといつもパーティレベルの量になってしまう問題解決‼️
アドレスもらってペットボトルのキャップで量を測って今回はいー感じ😚
アドレスありがとう✨
きっとアメリカでドヤってます😆笑
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本当簡単だし最強うまうまです😚
自粛で、家ご飯が多くなり…4月から新生活が始まり…
ありがたい事に、DMでもよく食事に関する内容をいただきます🍴
インスタLIVEしたり、シェフ佐山投稿していきます✨
こんなんして欲しいって言うのあったら是非DM下さい😚
#笑顔 #オシャレ #写真#アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #免疫力アップ #減量#ダイエット#instagood #幸せ #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #料理 #節約 #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #food #diet #good #レシピ #パスタ#しゃけ #おススメ


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2020/4/24

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