春菜めぐみのインスタグラム(me_haruna.02) - 4月25日 15時54分

今日からオートミール生活始めます🥣💕
小さい頃のおやつは、QUAKERのオートミールを
牛乳で煮てシナモンパウダーをかけて
食べさせてもらってたから久々に食べたら
めちゃくちゃ懐かしくて美味しかった、、😭❤️
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オートミールは食物繊維が白米の20倍もあって
低カロリー高タンパク、ビタミン、ミネラルが豊富の
スーパーフードです✨
さらに抗酸化作用、免疫力UP、腸内環境改善、血糖値の上昇抑制、悪玉コレステロール減少など食べなくちゃ損！っていう食品だよ🌸
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こんなに凄いスーパーフードを小さい頃から
食べさせてくれてたお母さんは偉大なり🙏🏻🥰
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