みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月27日 18時30分
🍖夜ご飯
.
ゆでささみ (ネギ塩)
もやしとブロッコリー
コンソメスープ
(白菜、きのこ、人参)
胡瓜とラディッシュのピクルス
.
.
.
お昼は、UberEatsで、
マック♡🍔♡
#グランガーリックペッパー
と、ポテト🍟Mと、ゼロコーラ。
(大会後に食べそうなもの食べてみた)
.
.
この3連休は、大会のために2ヶ月前から
希望をして、ほくほくとっといてた有給😰カナシイ
.
.
状況は一気に変わってしまったけれど、
3日間ボディクリームを身体に塗ったくって
ヘアケアしたり、おうちで筋トレしたり、
ゴシップガール見ながらひたすらゴロゴロして、
.
.
普段ぜっったいしないようなことできたから、
なんだかんだ幸せだったよ🥺💓
.
.
.
私も病院で働いてるので
不安や思うことはたくさんあるけど。
.
SNSに書けることはこれだけ。
.
わたしは元気(*´_`*)✌️
.
症状が出てないだけかもしれないから
みんなも、おうちにいようね!
.
Uber配達員さんありがとう♡
.
#stayhome
#おうち時間
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #ヘルシー生活 #コロナに負けるな #covid_19 #外出自粛中の過ごし方 #何もしないをする
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
181
9
2020/4/27