西畑亜美さんのインスタグラム写真 - (西畑亜美Instagram)「皆様こんにちは☺️ 5月6日以降スタジオレッスン再開が不明確な今、スケジュールを組むことが難しく、またどうしていけば参加してくれる皆さんにとってbetterなのかを試行錯誤しながらで、今週のオンラインレッスンの告知がギリギリになってしまい申し訳ありません。・私にとってヨガをすることで身体のリセットだけでは無く、心のケアになっているという感覚が強く、今のこの期間だからこそ無になる時間や繋がりを感じて欲しいということで、グループレッスンをさせて頂いています。 ◾️明日4/29（水）20時〜　パワーヨガ →しっかり身体を使いリリースする。無になる。自分を感じる時間になって頂ければと。 ◾️5/1（金）14時〜　ベーシックヨガ →参加人数は少ないと予想される為、皆様の悩み等をシェアして頂き、身体の使い方を深めていく。また基本的なポーズを取りニュートラルに戻っていくような時間になればと思っています。・ご参加頂けたら嬉しいです☺️✨ ・【youtube &aチャンネルliveレッスン】. ・5/2（土）朝ヨガ10時半〜　無料 ※youtube &aチャンネルご登録お願い致します。【zoomグループレッスン】 . ・4/29（水）20時〜有料・5/1（金）14時〜有料 ※インスタTOP→news→ご予約お願い致します🙏 ・また今後、自粛期間の延長が決定した場合は、レッスンのレベルを明確に分け、レッスン数を増やすこと、更に気軽にレッスンにご参加頂ける方法等も考えています☺️ またオンラインパーソナルも検討中です（現在、お問い合わせ頂いた方のみ）・ #stayhome ヨガを通して皆様の毎日が豊かに、ご自宅での笑顔が増えることを願っています🙏 ・ photo by @ryoishio #免疫力アップ#姿勢改善#肩こり改善#インナー#コアトレ#ヨガインストラクター#ヘルシーボディー#女性らしい身体作り#呼吸#運動不足解消#しなやかな身体#身体と心#感謝#デトックス#自然#bodymake#姿勢改善#美容#健康#ダイエット#ボディメイク#happy#オンラインレッスン #オンラインクラス#youtube#zoomレッスン#ライブ配信 #ライブヨガレッスン#パーソナルレッスン」4月28日 14時36分