中野菜保子のインスタグラム(naokonakano8319) - 4月28日 17時48分
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「野菜のグリル☆ラ・クックで🍽」
@paloma_since1911
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写真は🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎枚♪
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1:クッキングシートでラク
2:網を外す!
3:レールの奥と手前確認しよう
4:おうちにあるもので!
5:オリーブオイル
6:パルメザンチーズ
7:ほとんど汚れてない
8:OMAKE
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ご機嫌いかがですか?(≧∇≦)?
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おうち時間が増え
自宅でご飯も
多いと思います🍚
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出掛けたくない
安上がり
おうちにあるもので
と思って
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今回はラ・クックで
おうちにあるものを
集めてグリルwww
↑庶民派中野
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基本的に
豪華な食材のお料理が
美味しいのは当たり前。
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冷蔵庫のフツーのものを
美味しいお料理にするのが
パロマのガスコンロや❗️❗️❗️
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というコトで
「Paloma(パロマ)第1号公式アンバサダー」中野、
さっそくパロマの
ラ・クックを使って
冷蔵庫にあるものでお料理🔥🔥🔥
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ゴソゴソ、、、
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じゃがいも2・ベーコン100g
アスパラ4・パプリカ
ニンジン(親の畑でとれたw)
ブロッコリー・しめじ
パルメザンチーズ
オリーブオイル(大さじ1)
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以上😌分量はだいたいで
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本当は、
ベーコンはブロックがいい
パプリカとかプチトマトとか
あるとキレイ
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お野菜は好きなもので😄
それが家庭料理ちゃうかな
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【野菜のグリル】
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🍅1:お野菜を切る☆
基本、ひと口大ならOK。
中野は全部タテ長に切りました。
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ジャガイモもポテトみたいに
長く切ると美味しい気がする
↑w他のと形を揃えたんです
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プチトマトを入れるなら
爪楊枝で2・3ヶ所穴を❗️
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🍅2:ラ・クックに
専用クッキングシートを敷く
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🍅3:満遍なくお野菜を詰めて
ベーコンは上に乗せる!!!
↑コレ大事
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🍅4:オリーブオイル・
パルメザンチーズをかける
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🍅5:蓋をして、
グリルの強火で8分焼きます🔥
その後、5〜8分蒸します
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🍅6:完成したら
ラ・クックのまま木製プレートへ
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ヘルシー😋
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そう!
お気づきかと思いますが
塩コショウなしです🔥
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ベーコンの塩分と
旨味で充分☆
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素材の味が活かされて
充分美味しいです🥂✨✨
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いろんなお野菜で
試してほしい🌽🥔🍳
けれど
中野はジャガイモが
ホクホクしていて
オススメです🍓
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いまの状況で
買いだめすると
単品料理になりがち
やけど、
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なるべくお野菜も
食べ下さいね😊
٩( 'ω' )وおー🍽
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2020/4/28