はるあんさんのインスタグラム写真 - (はるあんInstagram)「フライパンで10分ビビンバ(2〜3人分) 忙しい〜！時間がないのに〜！っていうめんどくさい日にぴったりのごはんを作ってみました！材料を用意して、私と一緒に作りましょう〜♪YouTubeで詳しく説明しています。レシピ動画もぜひ見てみてください！ーーーーーーーーーーーーーー材料ーーーーーーーーーーーーーーひき肉　100g 焼肉のたれ　大さじ2 コチュジャン　大さじ1/2〜1 ほかほかごはん　お茶碗2杯分豆もやし　1袋にらのざく切り　1/2束人参の千切り　5センチ分鶏ガラスープの素　大さじ1/2 ごま油　大さじ1/2 塩　ひとつまみ白ごま・糸唐辛子　お好みで♪ ーーーーーーーーーーーーーー作り方ーーーーーーーーーーーーーー ① 耐熱ボウルに豆もやし、にら、人参を入れてふんわりとラップをし5分加熱する。 ② その間にフライパンでひき肉を炒め、焼肉のタレ、コチュジャンで味をつけ、温めておいたごはんを加え炒める。全体に絡まったらヘラで平らにし、弱火で焦げ目をつける。 ③ 1の加熱が終わったら、鶏ガラスープの素とごま油、塩を加えて味つけ。 . ④ 2の上に3をのせ、真ん中に卵を落とし、白ごまと糸唐辛子で飾れば出上がり。ーーーーーーーーーーーーーー . #はるあん料理部 #はるあんレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #お弁当 #お弁当レシピ #豚肉 #豚こま #生姜焼き #おうちごはん #こどもと料理 #作り置き #つくりおき #うちで過ごそう」4月30日 12時00分