武田華奈のインスタグラム(kana_takeda.19) - 4月30日 21時26分

.
きょうはミートソースをたっぷり使いたかったので皮をパリパリに焼いたチキンステーキにしました🍖
食べる系ミートソースで、これだけでおつまみになります🍷
せせりミンチでつくったのでコクを出すのに試行錯誤しました。

クリーム系のスープやパスタも好きですが、豆乳使用で(たぶん)これもヘルシー𓀊𓀊
たまねぎをしっかり炒めると甘みととろみが。
スープにもほんのちょっとめんつゆを入れます💭
なすとトマトは取材でお世話になった高橋水産の#ちりめんアヒージョ とあえて塩を軽くふりました。
.
お買い物中に会社の後輩にばったり会い、お互いのカゴの中をのぞき…生活感まるだしで恥ずかしかったです🥺笑
#ナイフとフォークの日
#きんぴらが浮く

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する