セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2020/05/03 * + . . 美味しい宅配野菜が届いたので色々作りました🍅🥒🥕🥔 @oyasaiya.sai . . . まずはメイン 、 ▫️揚げじゃがいもとカリカリチキンのカレー粉炒め おいもさんホクホクで美味しい! スパイシーな味付けも🙆‍♀️〇。 . . 大きな立派な大根が入ってたので 分厚くカットして 、 ▫️昆布と干し椎茸の大根煮 。と、 ▫️大根とツナ・カイワレのマヨサラダ . 剥いた大根の皮は 、 ▫️大根の皮のきんぴらに . . 宅配野菜に毎回必ず美味しい卵が入ってるのでその卵とキュウリで 、 ▫️炒り卵ときくらげ・きゅうりの辛子入り酢の物 . . ▫️ささみとカイワレの中華和え ▫️もやしのピリ辛和え . . 📸9枚目 。 これは私が大好きな物!( ˊᵕˋ ) . ▫️わさび入りマリネ  今日はオリーブオイルで焼いたサーモンと新玉ねぎ・三つ葉とアイコトマト・ディルのマリネです🌿 . . 最後は 、 ▫️豚肉とブロッコリーのコチュジャン炒め . . ▫️ベビーリーフ入り色々生野菜サラダ🥗 です。 . #ごちそうさまでした ◥█̆̈◤࿉∥ 。 ・ ・ ・ #宅配野菜 #夜ご飯 #夕飯 #有機野菜 #無農薬野菜 #oyasaiyasai #oyasaiya菜 #ストウブ鍋 #マリネ #タークフライパン #山田製油 #すり胡麻 #ゴマ油 #平飼い卵 #平飼い有精卵 #おうちごはん」5月3日 20時13分 - se_ra0227

セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 5月3日 20時13分


* 2020/05/03 *
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美味しい宅配野菜が届いたので色々作りました🍅🥒🥕🥔 @oyasaiya.sai .
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まずはメイン 、
▫️揚げじゃがいもとカリカリチキンのカレー粉炒め
おいもさんホクホクで美味しい!
スパイシーな味付けも🙆‍♀️〇。
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大きな立派な大根が入ってたので 分厚くカットして 、
▫️昆布と干し椎茸の大根煮 。と、
▫️大根とツナ・カイワレのマヨサラダ
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剥いた大根の皮は 、
▫️大根の皮のきんぴらに
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宅配野菜に毎回必ず美味しい卵が入ってるのでその卵とキュウリで 、
▫️炒り卵ときくらげ・きゅうりの辛子入り酢の物
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▫️ささみとカイワレの中華和え
▫️もやしのピリ辛和え
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📸9枚目 。
これは私が大好きな物!( ˊᵕˋ ) .
▫️わさび入りマリネ
今日はオリーブオイルで焼いたサーモンと新玉ねぎ・三つ葉とアイコトマト・ディルのマリネです🌿 .
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最後は 、
▫️豚肉とブロッコリーのコチュジャン炒め .
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▫️ベビーリーフ入り色々生野菜サラダ🥗 です。
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#ごちそうさまでした ◥█̆̈◤࿉∥ 。



#宅配野菜 #夜ご飯 #夕飯 #有機野菜 #無農薬野菜 #oyasaiyasai #oyasaiya菜 #ストウブ鍋 #マリネ #タークフライパン #山田製油 #すり胡麻 #ゴマ油 #平飼い卵 #平飼い有精卵 #おうちごはん


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2020/5/3

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