なべやかんのインスタグラム(yakan_nabe) - 5月4日 11時24分

自宅筋トレ
高齢者向けスクワット
5月2日は父なべおさみの81才誕生日だった🎂
ということで、高齢者でも鍛えられる方法。
さーみんなハズキルーペを置いて！
そんなトレーニングです。

#自宅筋トレ
#コロナにまけない
#スクワット
#ハズキルーペ
#なべおさみ
#なべやかんトレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する