犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「スーパーで割とお買い得にGETできるのが手羽元骨がキッチンの生ゴミコーナーを占拠しちゃうのが難点だけど、家族が喜ぶ食材のひとつ👍 今日は、コンロも使わずオーブン調理。天板が汚れるのが嫌なのでクッキングシートを敷きました😊クッキングシート使うのいつぶりだろう🤔 予熱なし、180℃で20分ぷりぷりあつあつ食べ応え充分の手羽元グリルの出来上がり❣️ ❌はちみつ🍯は1歳未満のお子さんへは与えないように！加熱してもダメです🙅‍♀️気をつけてくださいね😌 お子さんも召し上がるときは、はちみつをみりんに替えて調理してください😁 そのままでも、ディップするソースや調味料を揃えて色んな味を楽しむのもアリです😋 #つくおき　#つくりおき #作り置きおかず　#自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #働きマン　#子育てママ　#ぶっしー食堂　#フライパンレシピ　#一皿料理　#今日のおかず　#デリスタグラム #手羽元レシピ #手羽元 #鶏肉レシピ #冷めても美味しい」5月7日 8時03分