山本彩加さんのインスタグラム動画 - (山本彩加Instagram)「毎日寝る前にしていてずっと続けている足のマッサージ！！浮腫んじゃったり、老廃物が溜まったりしてる足をその日のうちにスッキリさせておくことが大事っ☺︎ 毎日するのって、慣れるまでは本当に大変だけど、その時にできるドラマや映画を見ることを楽しみに、ぜひ毎日やってみてください！！ポイントは強くやるのがいいんじゃなくて、しっかりほぐして、流してあげること！！脂肪は分解しなきゃだからたくさん絞ってあげてねっ☺︎ 質問あったらこのコメント欄で返事しますっ🙇‍♀️🙇‍♀️❤︎ 私ももっと頑張らなきゃいけないことがいっぱい😖❤️ 一緒に綺麗になりましょう♡ #足痩せ　#リンパマッサージ　#足痩せマッサージ　#weleda #refa」5月8日 11時32分