吉野千穂のインスタグラム(chiho_yoshino) - 5月9日 16時26分

千穂飯🌿おつまみ編
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・薬味たっぷり冷奴

気候が良くなってくると食べたくなるやつ。
えごま、みょうが、生姜、きゅうり、万能ねぎを
たっぷりのせて、白だし、ごま油をかけました。
薬味好きにはたまらない☺️
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最近、大葉の仲間「えごま」にハマってます🍃
抗酸化作用の強いβカロテン、ビタミンC・Eが豊富で
カラダのサビを予防してくれます。しみ、シワ予防にも。
大葉と同じように使えて
意外とどんなものにも合うのでおすすめです😊 *
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(豆腐のイソフラボンと合わせた美肌メニュー！
ビール飲んでるけど🙄)
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