上原彩子のインスタグラム(ayako_uehara.golf) - 5月13日 22時40分

高タンパクのラムを甥っ子と作りましたー

海外では簡単に手に入るラムですが、
沖縄ではなぜか？
簡単には手に入らないです…

栄養価が高いので海外遠征中は良く食べてます！

今回は動画撮ってないので、
次回YouTubeでアップしますねー #ラム #料理 #高たんぱく質 #栄養価が高い #youtube #遠征中 #甥っ子

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