Ayaのインスタグラム(aya__fit) - 5月14日 10時28分
おはようございます🙇♀️
先日は初のオンラインヨガでした！💗
パソコン💻が苦手でどうなるかと思ったけど、
なんとか無事1回目終えました🤗
いつもは目の前にお客様が居てのレッスンやけど
画面越しでもありあり！新しいなぁ♡
フォロワー様とお話しもできたし、
とっても楽しい時間でした🙇♀️
ありがとうございます！😌
ちょっと身体を動かすだけでも本間にスッキリ！！😍
やっぱり身体を動かすの好きやな〜！😌
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zoomを使ったオンラインヨガまだ受付中です💗
私のTOPのURLよりご予約お待ちしてます🎶
パーソナルオンラインヨガは別でご相談下さい💌 .
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newyogaアカウント→ @ayaaa_925 .
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16日（土）10:30〜 11:10 ベーシックヨガ 1000円
17日（日） 21:00〜 21:40 リラックスヨガ 1000円
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ベーシックヨガ
ヨガ初心者から経験者まで、
幅広い方を対象にしたレッスンで、
基礎からしっかり学びながら、
心と身体のバランスを整えます😊
初めはヨガの呼吸法から行って少しずつ身体を動かして
いくので初心者でも大丈夫ですよ🙆♀️
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リラックスヨガ
ゆったり夜ヨガで自律神経を整えよう！
主にストレッチを中心に身体を動かしていきます！
寝る前にヨガをする事で睡眠の質もUP☺️💤 . .
◼️お家にいてもリフレッシュしたいママさん
◼️お子様がいてもOK
◼️男性も参加可能！
どなたでも参加できます🥰🙌
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2020/5/14
