階戸瑠李のインスタグラム(ruriponta) - 5月15日 00時50分

LINEライブのプレミアム配信では皆が一緒に参加できる企画を考え中🤔
先日行ったストレッチ配信の一部です☺️ 楽になりましたとか、身体が温まりましたって声も聞けて、私もすごく楽しかったです💘

体を解してゆっくり呼吸をすると、自律神経が整いますね🙌

本日も皆がゆっくり眠れますように…
おやすみなさい🌙.*·̩͙

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