鎌田聖菜さんのインスタグラム写真 - (鎌田聖菜Instagram)「今宵21:30〜インスタライブ♡ だんだんとコロナの巣篭もりで肉付きが良くなってきた自分のメンテナンスには「プチファスティング」がオススメ！今夜はミセス日本グランプリファイナリストでファスティングアドバイザー @yuka.nodera (yuyu)さんと一緒に "キレイの達人" をテーマに本音トーク😘💕 東京はまだまだ自粛生活が長引きそうなので、いろいろとおうちでできる美容法もお聞きしたいと思います💎 ぜひ、お時間ある方は覗いてみてね💋✨ (20：30〜テスト配信も💕) 現役心理士／美容家がお伝えする "心"に効くおこもり美容 YouTubeで配信中❣️ ご興味のある方は @seina_kamada からプロフのURLをクリックしてみてくださいね👆 #心を整える #自己肯定力 #内面美容 #自尊心 #自己肯定 #鏡学 #鎌田聖菜 #セルフコーチング #魅力開花 #合わせ鏡 #自分と向き合う#自分とは #自己表現 #本当の自分 #自分色 #美しく生きる #美的センス #YouTubeはじめました #美容効果 #セルフビューティー #女性性開花 #犬好き #おこもり美容 #心を整える #体型維持 #YouTube配信 #色彩心理学 #美容情報 #美容法 #自粛生活 #免疫力up」5月15日 12時14分