菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 5月16日 09時58分
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昨日投稿のYouTubeでは、ストレス対策に効果的な食材を使いながら美肌ワンプレートを作りました♪
ストレスが溜まると肌荒れの原因にもなります！
美肌とストレスはとても密接な関係‼︎
そういえば、高校時代に、当時お付き合いしていた彼との問題でストレスが溜まりすぎて、5キロ痩せてしまい、顎ニキビがはじめて大量に発生し、クラスの男子から「鳥の卵」と言われてからかわれたことも🤣これは間違いなくストレスでした🤣
今自粛中で、精神的ストレスも感じやすいと思いますが、ストレスに効く食材を食べることにより少しでも緩和してもらえたら嬉しいです^_^
うちも、夫がリモートワークで家にいて、お互いストレスが溜まることがあるのでw今の時期は沢山摂るようにしてます✨ YouTubeは、プロフィールのリンクから見れます^_^
または、YouTubeから「美肌ワンプレート」で検索😆
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2020/5/16
