黒沢祐子さんのインスタグラム写真 - (黒沢祐子Instagram)「・・傷んできたお野菜を使い切りたい今日のおゆうはん野菜と卵だけにしようと思っていたけど頂いたロースト骨付きチキンがありジョインお野菜はだいぶ傷みかけていて、火を入れたら大丈夫でしょ的な😅 ・・ワラビを白州の平飼い卵でとじたの・・甘辛ゴボウ炒めゴボウ1本を酢でアク抜きし、水を拭き取り片栗粉にまぶし、胡麻油で炒める(辛いのがよい方は唐辛子をひとかけ入れる) 火が通ってきたら、お酢、醤油、砂糖、ミリンを大さじ1弱で絡めるその際火を止めた方が焦げない白胡麻など振ると美しい・・ローストチキン　W/キャロットラペ・ブロッコリー(スティックセニョール)とトレビスのグリルストーリズに黄色くなったら捨てていました！と DM多かったけど美味しく食べらるよ☺️ 今日はなんとなく休肝日にしておこう・・ #life #おうちごはん #ばんごはん #生産者さんに感謝 #ゴボウの繊維が歯に挟まる😂 #ゴボウでお通じ良くなるかな♡ #stayhomestaysafe #yukoずキッチン」5月18日 19時54分