犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「夏にさらっと辛いのが食べたい🌶🌶🌶 唐辛子やにんにく、生姜は玉ねぎと一緒にしっかり炒めるのがポイント👍 カレールゥは冷蔵庫に残ってたやつを、、、あれって1ブロック🧱１人前だよね🙄？？仕上げに粉チーズも美味しそう😋 私は、以前紹介した半熟茹で卵を豪快に潰していただきまーす🙏 #つくおき　#つくりおき #作り置きおかず　#自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #働きマン　#子育てママ　#ぶっしー食堂　#フライパンレシピ　#一皿料理　#今日のおかず　#デリスタグラム　#日々ご飯　#おかず　#ごはん　#手料理　#おいしい　#家族ごはん　#時短料理　#簡単料理　#ドライカレー」5月20日 8時07分