松尾知枝のインスタグラム(chie_matsuo) - 5月21日 20時57分
♡
体調を崩したので
家で大人しく過ごしています
好奇心旺盛なので
やりたいことに向かって
まっしぐらなのですが
スピード出し過ぎの時は
休みなさいと
身体が教えてくれるのですね
そのおかげで
健康意識が高まりました
チョコレートを
無性に食べたくなって
調べてみたら
マグネシウム不足の
傾向があるとわかったり
自家製の甘酒を作って
おやつにしたり
ゆったりと
過ごせました
ペース配分は
いつも課題です笑
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皆様にとって
健やかな1日でありますように
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2020/5/21