金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 5月27日 15時38分

今日は美しくて可愛い大好きな女優・タレントさんでもある　渡辺めぐみさん @渡辺めぐみ とリモート対談をさせて頂きました💻👩👩✨
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4年前にLiLiCoさんの番組　ＴＢＳ#美活の㊙︎レシピ でご一緒し、会うたび会うたびに可愛く若く…肌がツヤツヤになってゆく…めぐみさんに私は興味深々で、いつもその秘訣をお聞きしています。で、そのお話を対談にさせていただきたいと…久しぶりにめぐみさんとお話が出来ました。

話の中心は【太りにくい身体をつくる根本】のお話をしました。

6/9 渡辺めぐみさんが出版する『 #ヤセ筋エクササイズ』の内容も…誰にでも簡単に、1日10分で…サイズダウンが計れるというお話し。

この自粛生活で3kg増えた私には
ためになるお話をたくさん聞くことが出来ました。

この内容は…
「キレイ上々」美容サイトにて記事になりますので、またご報告させて頂きます。

で対談の中で…めぐみさんのヤセ筋エクササイズをInstagramのLIVEで行おう！という事になりました！
日程は改めて告知しますので…皆さんもコロナ太り、自粛生活がつづく運動不足解消に…是非ヤセ筋エクササイズを覚えて、健康を目指しましょう！

またご報告しますね❤️
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