青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 5月29日 16時50分

まかない。
アジフライ
小松菜とえのきとお揚げとじゃこのたいたん　
こかぶのお味噌汁
きゅうり、赤玉ねぎ、みょうがだけ、わさび菜のサラダ
ドレッシングには#青家の酵素シロップ を、仕上げに#青家の唐辛子　をぱらぱらと🌶
混ぜごはん卵のせ
卵にも#青家の酵素シロップ を少し入れたらふわふわ、しっとり美味しく仕上がりました✨
実はいま新しい酵素たちを育てていて、みんな元気いっぱいです！！販売の準備がととのいましたらまたアップさせていただきますね🌼✨
#薬膳
#寿養茶
#青山有紀 #青山有紀ごはん

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• aoyakyoto