権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 5月30日 21時14分
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先週ヨガインスタライブでご紹介した
筋膜リリースですが🧘🏻♀️
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筋膜リリースで滞りを解してから
ストレッチをして伸ばしていく✨
私はこの一連をお勧めします♪
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昨日の夜な夜な大人女子会にも遊びにきてくださった方々ありがとうございました💕✨
またやりたいな♪
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2020/5/30
