三浦彩佳のインスタグラム(ayaka_zombie) - 5月31日 20時11分

.
.
5月、怪我がほぼ完治してきて練習を少しずつ変えていきました。
TRIBEはプロ練のみでしたが参加させてもらいました。
.
見習いの子とマンツーでスパーをやったり、スパーに入れない時はその分たくさんミットを持ってもらいました。
.
.
プロの選手と話す機会が増えた事は凄く貴重でした。
.
.
出稽古では技術を教えてもらったりしています。
.

試合に負けて落ち込んでる雰囲気出していなかったんですけど、実は考える事が多々ありました。
今もあまり見たくありません。
.
.
ですが敗戦後少しずつ練習やトレーニングが以前と少しずつ変わっている気がします。
.
.
特に変化した事は記事に書いてある堀江さんのトレーニングです。
.
.
現役である今はやれる事をやっていきたいと思います。
.
.
会員さんとも早くスパーがやりたいです。
.
.
明日から通常通り。
泣いて強くなるなら苦労しないと思いますがこれまで以上に色んな事に取り組んでいきたいです。
多分これからもたくさん泣くでしょう。もう負けたくないです。

#onechampionship
#tribetokyomma

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する