中野明海のインスタグラム(akeminakano__official) - 6月2日 13時00分

この美しい道具は
さぁ！なんでしょう？

美顔器でも泡立て器でもなくてw
「味噌マドラー」
なんです！

お味噌の中に丸いところをクルッと入れると、大きい方は2人分
小さな方は1人分のお味噌が取れて、お湯の中でシャカシャカってやれば簡単に溶けてくれます。

これのおかげで
お味噌汁作りはノーストレス！

土井善晴せんせーはゆうてはります。
一汁一菜で良いと！

家にあるダメになりそうな食材をどんどん入れたお味噌汁を作れば、美味しいし、体調も整う、そして
食品ロスも減るんです。
とも、言ってらっしゃる。

今日のお昼は、
自分で作った柴漬け刻んだお握りと
ちぎったほうれん草と
たっぷりのお揚げのお味噌汁

好きなもの。

この本は心に染みる優しさと
品に満ち溢れています。

ここからの生き方の参考にもなる、素晴らしい一冊です🙏🏻✨🍚🍙✨✨ #一汁一菜でよいという提案
#土井善晴
#味噌マドラー
#美しい人は食べる

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