野村忠宏のインスタグラム(nomura60kg) - 6月3日 19時46分

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Nomura’s Judo clinic【NOMURA DOJO】
English ver. is now available. I hope this video useful for your practicing Uchikomi by yourself

Vol.1「Seoi-Nage」
How to use the lower body

The link is posted in my profile. You can check it out on NOMURA DOJO official YouTube channel.

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