Naoko(なおこ)のインスタグラム(smile_naohibi) - 6月4日 21時54分


🏋️‍♂️
🏋️‍♂️
あ、ぁ
クライアント様が
どんどん
いなくなって
しまう😰
.
でも
コロナのせいには
したくない😶
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自分がやってきた
結果だ😐
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おまけに
僧帽筋まで
やってしまい☠️☠️☠️
背中の違和感が
日に日に増してきた😳
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しばらく背中トレは、
やめておく
.
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ついてないと
思わずに
今変わるチャンス
だもんねー🤨
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なおこ
いろいろ
新しい世界に
踏み込みます😑😑😑
😑😑😑😑😑😑😑
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お得意の
いきなりなんか
はじめるやつ発動🚀
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3年前いきなり
バイクのりたくなって
教習所入校
.
2年前
朝から
筋トレはじめたくなって
夕方エニタイム入会👽
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バイク免許は、
教習所で、こけて
骨折して
しゅーりょー☠️☠️☠️☠️
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いま考えても
ぐやじっー🤖🤖
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今日も、あげるよ💎
ちょっとズルしたけどさ。
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💎💎💎💎
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2020/6/4

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