生涯学習のユーキャンのインスタグラム(ucan_official) - 6月5日 17時00分
\意外と知らないアスパラガスの力✨/
シャキシャキしたアスパラガスってとても美味しいですよね♪
また免疫力を高める成分も入っていて一石二鳥ですね💡
アスパラガスを選ぶコツは緑色が濃く、穂先がしっかり締まっているもの☺️
アスパラガスの保存方法は生のまま時間がたつと、苦味が出たり、かたくなったりします😧😳
新鮮なうちにサッと湯通ししてから冷蔵庫で保存しましょう💓
明日からぜひ取り入れてみてください💪
今回は #生活習慣病予防プランナー から免疫力UPについてご紹介しました!
気になる方はユーキャン(@生涯学習のユーキャン)のプロフィールにあるURLをタップして検索🔎
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2020/6/5