石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「こんにちは☀️ . 休日や朝早く起きたときは続けている朝ヨガ🧘‍♀️💕 . 程よく日光を朝浴びて運動すると一日のはじまりがすごくいい感じなの🥰❣️ . でも日焼け止めと合わせて紫外線ケアをきちんと徹底❣️紫外線からのダメージを内側から守る力をサポートする @astalift_japan のサプリを2粒飲むだけ🥺❤️ . リコピンやビタミン、コラーゲンなどなど7種類の美容成分が入っていて、美肌作りをサポート🙆‍♀️毎日続けることで体の抗酸化力をアップしてくれるの🥰✨ . 今のとこ毎朝継続して簡単に毎日飲み続けられてるよん🙆‍♀️そしてアフタリストから出ているサプリという信頼感と安心感が✨ . おうちでもしっかりケアをしていきます😎午後素敵な時間になりますように🏖 . #ホワイトシールド #アスタリフト #飲む紫外線対策 #wwd_jp_pr #staypositive_stayactive #おうち時間 #おうちヨガ #おうちで美容 #yoga #ヨガ #朝ヨガ #朝活 #ヨガインストラクター #ヨガウェア #ヨガ女子 #スポーツ女子 #筋トレ #fitness #fitnessgirl #yogagirl #yogalife #モーニングルーティン #ヘルシー #morningroutine #yogainstructor #yogapractice #ヨガポーズ #ヨガレッスン #筋トレ女子 #筋トレダイエット」6月7日 13時18分