日野達也さんのインスタグラム写真 - (日野達也Instagram)「見栄え最高で、調理工程は超簡単！ youtubeにも作り方公開してます！しかも時短で本格的な『はらこ飯』は男心もくすぐるし、鮭の栄養効果を余すことなく摂れるのでおすすめです！『はらこ飯』（２人前）・鮭...2切れ・米...1.5合・いくら・大葉...2枚・A.酒...大さじ２・A.みりん...大さじ２・A.醤油...大さじ２・A.砂糖...大さじ１・A.白だし...大さじ１・A.すりおろしチューブ...小さじ１・A.水...100ml ①大葉を千切りに、鮭を３等分に切っておきます。 ②鍋にAの調味料を煮たて、鮭を加えて弱火で５分煮混みます。 ③その間にお米を研いでおき、②が煮立ったら鮭と煮汁を注ぎます。（煮汁が1.5合目盛りまで足りなかったら水を足す） ④お米が炊いたらいくらと大葉を乗せて完成です！」6月7日 20時56分