川井梨紗子のインスタグラム(risako_kawai) - 6月8日 11時34分
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スナッチしか載せてなかったから今日はこれ。
汗かきすぎて顔テッカテカやけど
ブルガリアンスクワットはお尻ともも裏がめっちゃきつくなります🏋🏻♂️
このトレーニングやるようになってからタックルのスピードが速くなった気がしてる(たぶん気のせい)
でも、レスラーには必要なトレーニングだと思う
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数日前から後輩とウエイトやるようにしたので刺激を受けながら楽しくやってます🏋🏻♂️
あきえが頑張ってる後ろでふざけてる妹もいますが、この人もトレーニングは真面目にしてます笑
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#トレーニング
#ブルガリアンスクワット
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2020/6/8
