真藤舞衣子のインスタグラム(maikodeluxe) - 6月8日 16時38分

日経WOMAN7月号にて、
お金をかけずに手抜きかつ素敵に美味しくできる発酵食レシピを作りました。

この企画をやってみて、ああ、そうだ何気に私もけっこう普段から食材費はあまりかかってないなあと。

納豆やヨーグルトは自家製に毎月のお肉の定期便がささやかな贅沢で基本質素に暮らしております。(と言っても誰も信用してくれないのですが笑、お金をかけるところと、節約するところ、最後まで食べ切ること、それが常に美味しく食べられることを日々考えてます)
そのために日持ちさせるためにも発酵食を取り入れています。

ぜひお手に取ってみてください。

#美味しい発酵食生活
#発酵美人になりませう
#コロナ後
#ポジティブに
#なりたい笑
#そのためにも
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• nikkeiwoman