ZIP!のインスタグラム(ntvzip) - 6月9日 14時46分

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目覚めスッキリ！タオルトレーニング💡
背中のシェイプアップになりますよ！👍
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ティップネスインストラクターの宮崎紗衣さんが教えてくれました！
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2つの動きを左右20回ずつ×2～3セット＆10回×2～3セット、ぜひご自宅でやってみてください😊
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⏰6:20ごろはZIP!家トレ‼️
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#ZIP!
#山下健二郎 @山下健二郎
#桝太一
#徳島えりか @徳島えりか
#ZIP家トレ

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