芽夢ちさとのインスタグラム(memuchisato) - 6月10日 16時39分

先日初めてやってみた[ファスティング]‼️YouTubeにUPしました～😊💕 初体験でしたが、なかなか良い時間を過ごす事が出来ました🎵

やり方は色々あるかと思いますが、私がやったのは、コールドプレスジュースでのファスティングです😃✨🎶 2日間でしたが、少～し浮腫が取れたかな～って思います😆💝 ファスティングに興味がある方✨
是非参考にしてもらえたら嬉しいです🎵😍🎵 ホントに憎っくきコロナ太り‼️😂😂😂
動いてるからお腹が空くんだよね～って思ってたのに、動かなくてもお腹メチャクチャ空いちゃって😅💦(笑)

また定期的にやってみたいなって思います😁💕 https://youtu.be/c2-w6rxQAvs

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