井出由起のインスタグラム(yukiide_official) - 6月12日 15時36分

#Repost @Lifmo(リフモ) with @make_repost
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トレーニングを行なって、楽にできた！
キツイ、、、できない😭
など感想をコメントしてね ♪ 

インストラクター： @yukiroots17 さん
レッスン名：バレトン スクワット


身体を動かすことで、
普段の生活でたまったストレスを発散し、
心もリフレッシュしましょう！

バランス感覚を鍛えることで
代謝アップや姿勢改善にもつながります💪


トレーニングを行ったら、 @Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！

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